Het mentale aspect van tennis is minstens zo belangrijk als het fysieke gedeelte. Met een positieve mindset, gezonde dosis zelfvertrouwen en het hebben van emotionele controle is de kans op het winnen van een tenniswedstrijd groter. Deze facetten wordt groepsgewijs, en waar nodig individueel, aangescherpt.
En informeer naar de mogelijkheden
Wil je meer weten?
Het tennisniveau wereldwijd is hoog. Om een wedstrijd op topniveau te kunnen spelen, zijn uitstekende fysieke vaardigheden noodzakelijk. Tijdens de fysieke training wordt het uithoudingsvermogen, de spierkracht, coördinatie, bewegelijkheid en beweegvaardigheid getraind. De invulling van de trainingen verschilt per leeftijd. […]
Hoe het ideale trainingsschema eruitziet? Dat is per persoon verschillend. Bij Ambition Tennis Academy baseren wij het trainingsschema op basis van de behoefte van de leerling. Aan het begin van het trainingsseizoen wordt de fysieke staat van spelers, met een […]